Tips voor je relatie
Trouw is zelf de ander vasthouden. Trouw is volharden en doorzetten
Je kunt geen intieme ontmoeting hebben, wanneer je elkaar niet vertrouwt. Om elkaar te zien is het nodig dat we durven los te laten en ons zelf aan de ander te durven geven. Dat vraagt om overgave
Jij draagt je partner in je hart en dit geldt evenzo voor jouw partner. Dit is de meest krachtige manier van verbinden. Deze binding is een antwoord op onze basis eenzaamheid. daarnaast geeft ons een gevoel van vrijheid. Want we zijn verbonden, maar bezitten de ander niet.
Geen relatie is schuldvrij. Omdat we allemaal mensen van vlees en bloed zijn, ontkomen we niet aan kwetsuren. Door onszelf of door onze partner. Om de weg vrij te houden en ruis zoveel mogelijk te voorkomen, moeten we kiezen de ander te blijven zien. We ontkomen niet aan vergeving.
Zet je Realistische bril op. Idealiseren is de dood voor iedere intieme en duurzame relatie. Een relatie beweegt tussen hartstocht en de broodnodige aandacht voor het dagelijkse. Zij ademt tussen nabijheid en afstand, tussen momenten van samen en voor jezelf. Geen enkele relatie is blessurevrij, zoals ook geen enkel mensenleven blessurevrij is.
Wil je dat er van je gehouden wordt? Heb dan liefde. Liefde richt de aandacht naar de ander. Zij is schenkend van aard. Liefde is wat zij doet en een wilsbesluit. Je besluit liefde te doen (vriendelijkheid, geduld, verdraagzaamheid). Het vertrekpunt van de liefde ben jezelf.
We zijn afgestemd op connectie. Daarom is het goed om de vraag te stellen; hoe ben ik het beste afgestemd op mijn partner? Romantiek of toch iets anders. In een sterke relatie doe je je best om naar elkaar te kijken en te luisteren. Respect is belangrijk, maar bewondering misschien nog wel meer. Iemand bewonderen betekent het ‘kennen’ van de ander. En herkennen wat speciaal en uniek is aan de ander!
Opdrachten
We zijn afgestemd op connectie. Daarom is het goed om de vraag te stellen; hoe ben ik het beste afgestemd op mijn partner? Romantiek of toch iets anders. In een sterke relatie doe je je best om naar elkaar te kijken en te luisteren. Respect is belangrijk, maar bewondering misschien nog wel meer. Iemand bewonderen betekent het ‘kennen’ van de ander. En herkennen wat speciaal en uniek is aan de ander!
Opdracht 1
Noem 5 punten die je waardeert aan je partner:
Opdracht 2
Schrijf daarna de punten op die je waardeert van jullie samen in je relatie:
Jij draagt je partner in je hart en dit geldt evenzo voor jouw partner. Dit is de meest krachtige manier van verbinden. Deze binding is een antwoord op onze basis eenzaamheid. daarnaast geeft ons een gevoel van vrijheid. Want we zijn verbonden, maar bezitten de ander niet.
Opdracht
Maak de volgende zinnen af:
Ik voel me het meest geliefd als….
Ik word boos als ….
Ik voel me het meest gelukkig …
Ik ben verdrietig als …
Tips voor je relatie
Trouw is zelf de ander vasthouden. Trouw is volharden en doorzetten
Je kunt geen intieme ontmoeting hebben, wanneer je elkaar niet vertrouwt. Om elkaar te zien is het nodig dat we durven los te laten en ons zelf aan de ander te durven geven. Dat vraagt om overgave
Jij draagt je partner in je hart en dit geldt evenzo voor jouw partner. Dit is de meest krachtige manier van verbinden. Deze binding is een antwoord op onze basis eenzaamheid. daarnaast geeft ons een gevoel van vrijheid. Want we zijn verbonden, maar bezitten de ander niet.
Geen relatie is schuldvrij. Omdat we allemaal mensen van vlees en bloed zijn, ontkomen we niet aan kwetsuren. Door onszelf of door onze partner. Om de weg vrij te houden en ruis zoveel mogelijk te voorkomen, moeten we kiezen de ander te blijven zien. We ontkomen niet aan vergeving.
Zet je Realistische bril op. Idealiseren is de dood voor iedere intieme en duurzame relatie. Een relatie beweegt tussen hartstocht en de broodnodige aandacht voor het dagelijkse. Zij ademt tussen nabijheid en afstand, tussen momenten van samen en voor jezelf. Geen enkele relatie is blessurevrij, zoals ook geen enkel mensenleven blessurevrij is.
Wil je dat er van je gehouden wordt? Heb dan liefde. Liefde richt de aandacht naar de ander. Zij is schenkend van aard. Liefde is wat zij doet en een wilsbesluit. Je besluit liefde te doen (vriendelijkheid, geduld, verdraagzaamheid). Het vertrekpunt van de liefde ben jezelf.
We zijn afgestemd op connectie. Daarom is het goed om de vraag te stellen; hoe ben ik het beste afgestemd op mijn partner? Romantiek of toch iets anders. In een sterke relatie doe je je best om naar elkaar te kijken en te luisteren. Respect is belangrijk, maar bewondering misschien nog wel meer. Iemand bewonderen betekent het ‘kennen’ van de ander. En herkennen wat speciaal en uniek is aan de ander!
Opdrachten
We zijn afgestemd op connectie. Daarom is het goed om de vraag te stellen; hoe ben ik het beste afgestemd op mijn partner? Romantiek of toch iets anders. In een sterke relatie doe je je best om naar elkaar te kijken en te luisteren. Respect is belangrijk, maar bewondering misschien nog wel meer. Iemand bewonderen betekent het ‘kennen’ van de ander. En herkennen wat speciaal en uniek is aan de ander!
Opdracht 1
Noem 5 punten die je waardeert aan je partner:
Opdracht 2
Schrijf daarna de punten op die je waardeert van jullie samen in je relatie:
Jij draagt je partner in je hart en dit geldt evenzo voor jouw partner. Dit is de meest krachtige manier van verbinden. Deze binding is een antwoord op onze basis eenzaamheid. daarnaast geeft ons een gevoel van vrijheid. Want we zijn verbonden, maar bezitten de ander niet.
Opdracht
Maak de volgende zinnen af:
Ik voel me het meest geliefd als….
Ik word boos als ….
Ik voel me het meest gelukkig …
Ik ben verdrietig als …
Soms kan je wat hulp gebruiken
Er kan een moment komen dat je relatie vast lijkt te lopen. Dat problemen onoverkomelijk dreigen te zijn. Dan heb je meer nodig dan goede adviezen. Met professionele hulp is meer te redden dan je denkt! Hieronder staan een aantal doorverwijzingen, waaronder professionele hulpverleners.
Soms kan je wat hulp gebruiken
Er kan een moment komen dat je relatie vast lijkt te lopen. Dat problemen onoverkomelijk dreigen te zijn. Dan heb je meer nodig dan goede adviezen. Met professionele hulp is meer te redden dan je denkt! Hieronder staan een aantal doorverwijzingen, waaronder professionele hulpverleners.
Wij zetten ons in om (partner)relaties in Nederland te verbeteren.
Het doel van de Stichting EFT-Nederland is het verbeteren van (partner)relaties in Nederland. Het model van EFT is een krachtig middel om dit te bereiken. EFT helpt meer relaties uit het slop dan elke andere vorm van relatietherapie. Met emoties en hechting als basis en als middel. Dat wij geloven in EFT was in 2009 de reden voor oprichting van de Stichting EFT-Nederland.
Marriagecourse
De Marriage Course (MC) kun je zien als een investering in je relatie. Na de cursus heb je meer inzicht in jezelf, je partner en je relatie. Je bent op een leuke en zinvolle manier een stap dichter naar elkaar toegegroeid.
Verbeter je relatie
Verlang je naar meer intimiteit en harmonie in de relatie met je partner? Worstelen jullie met een aantal zaken? Speel je soms met de gedachte uit elkaar te gaan? Het online zelfhulpprogramma VerbeterJeRelatie kan het verschil maken.
Relatieballon
Als je niet weet dat er zeven basisbehoeftes zijn in een relatie en hoe de vervulling ervan het niveau aan vriendschap, intimiteit en passie bepaalt, dan heb je geen idee waarom je relatie achteruit gaat, laat staan dat je weet hoe je samen kunt verbeteren. Als je daarbij ook nog gehinderd wordt door allerlei misverstanden op het gebied van de liefde, dan trek je verkeerde conclusies op belangrijke momenten. – Met alle gevolgen van dien – Daarom is het nodig dat je leert om met de juiste bril op naar je relatie te kijken. Dat is niet even in 100 woorden te doen. Daar heb je een boek voor nodig om dat stapsgewijs te leren. Bestel zonder risico Ben je niet tevreden, dan krijg je gewoon je geld terug (lees de voorwaarden).
Compaiz
Compaiz helpt ouders om met elkaar de scheiding goed af te ronden. Wanneer ouders van elkaar scheiden is dat een beslissing van de ouders met grote gevolgen voor hun kinderen. Het is in het belang van de kinderen, dat ouders na de scheiding nog goed met elkaar kunnen overleggen. In de praktijk blijkt dat dit niet altijd gemakkelijk is. Klik hier voor de folder van Compaiz.
Schuilplaats
Stichting Schuilplaats begeleidt mensen die vastgelopen zijn en wil hen weer op weg helpen om nieuw perspectief te zien. De overtuiging dat de Heere God betrokken is op alle mensen vormt onze belangrijkste drijfveer om ons in te zetten voor de mensen die hulp bij ons vragen. We zetten onze vakkennis en deskundigheid in om onze cliënten te begeleiden in hun psychosociale problemen.
Wilt u het toekomstperspectief voor uw leven of het leven van anderen verbeteren? Psychische problemen, spanningen en zorgen van allerlei aard kunnen u boven het hoofd groeien. Soms schuilt achter een glimlach veel pijn. Verstoorde relaties, onverwerkt verdriet, minachting voor jezelf, kunnen een oorzaak zijn van veel psychisch leed.
CVPPP
De CVPPP is de Nederlandse vakvereniging waarbij de relatie tussen christelijk geloof en de vakgebieden psychiatrie, psychologie en psychotherapie centraal staat.
De CVPPP organiseert jaarlijks twee studiedagen, publiceert het wetenschappelijke kwartaalblad Psyche & Geloof, heeft regionale studiekringen, houdt op deze site een verwijslijst bij van gewone leden en biedt diverse voordelen voor leden.
